钦定四库全书
　书法正传卷一　　　　　　　常熟冯武撰
　　翰林要诀
　　　第一执笔法
　　　　指法(擪/抵)　　(压/拒)　　(钩/导)　　(揭/送)
　　　　腕法(枕腕/悬腕)　(提腕/)
　　　　手法
　　　　变法(撮管/捻管)　(𢳇管/握管)

　　　第二血法
　　　　蹲　驻　提　捺　过　抢　衄
　　　第三骨法
　　　　提　纵
　　　第四筋法
　　　　字法(藏/)　　(度/)
　　　　指法
　　　第五肉法

　　　　字法(满捺/)　(飞提/)
　　　(附/)用笔分数
　　　　通论纸墨砚
　　　第六平法
　　　　偃　仰　平　勒
　　　第七直法
　　　　垂露　悬针　乡　背　努　
　　　第八圆法

　　　　点(侧头/曾)　(散水/其脚)　(联飞/挫)　(烈火/打)
　　　　撇(啄撇/背)　(掠撇/乡)
　　　　捺(波/连)　　(拔/磔)
　　　　策
　　　　趯(打勾/背抛)　(趯下抛挑戈提/大背)
　　　　勾(勾里/双包)　(勾努/双裹)
　　　　方(平方/飞方)
　　　第九方法

　　　　八面　九宫　结构　均方
　　　第十分布法
　　　　布方　映带　变换　体样
　　　　字閒　行白　篇段
　　　第十一变法法
　　　　情　气　形　势
　　　第十二法书
　　　　真　行　草　诸帖

　　至正二年冬余闻汪延年得书法于金溪陆氏遂
　　从戴尚文处传钞之惜其凡例尚淆点画多缪既
　　改而正之矣乃作目录一篇以条理之其点画则
　　识之于各目云歙朱升题
　　　第一执笔法
卫夫人云真书去笔头一寸二分(或作二/寸一分)行草去笔头
二寸一分(或作三/寸二分)
拨镫法李后主得之陆希声希声所传于𧦬光者止五

字后主更益二字曰导送谓之七字诀
擪大指骨上节下端用力欲直如提千钧(擪乌/叶反)
压捺食指著中节旁(此上二指主力/捺手按)
钩中指著指尖钩笔令向下
揭名指著指爪肉之际揭笔令向上
抵名指揭笔中指抵住
拒中指钩笔名指拒定(此上二指/主运转)
导小指引名指过右

送小指送名指过左(此上一指/主来往)
　右名拨镫法拨者笔管著中指名指尖令圆活易转
　动也镫即马镫笔管直则虎口閒空圆如马镫也足
　踏马镫浅则易出入手执笔管浅即易拨动也
　　右指法
枕腕以左手枕右手腕而书之
提腕肘著案而虚提手腕而书之(钝吟云/此法好)
悬腕悬著空中而书之最有力

　枕腕以书小字提腕以书中字悬腕以书大字行草
　即须悬腕悬腕则笔势无限否则拘而难运今代惟
　鲜于郎中善悬腕书问之辄瞑目伸臂曰胆胆胆
　　右腕法
唐太宗曰大凡学书指欲实掌欲虚管欲直心欲圆又
曰腕竖则锋正锋正则四面势全次实指指实则筋力
均平次虚掌掌虚则运用便易
　简缘云管直则心圆

　　右手法
撮管以拨镫指法撮管头大字草书宜用书壁尤宜
𢳇管以大指小指倒垂执管𢳇三指攒之就地书大幅
　　屏障
捻管以大指与中三指捻管头书之侧立案左书长幅
　　钓字(捻乃/叶反)
握管四指中指节握管沈著有力书诰敕榜疏
　　右变法

　　　第二血法
蹲七分三折管直心圆
驻七分力到水聚
提三分大指下节骨竦水下
捺九分力满
过十分疾过
抢各有分数圆蹲直抢偏蹲侧抢出锋空抢
衄三分三摇笔杀力

　字生于墨墨生于水水者字之血也笔尖受水一点
　已枯矣水墨皆藏于副毫之内蹲之则水下驻之则
　水聚提之则水皆入纸矣捺以匀之抢以杀之补之
　衄以圆之过贵乎疾如飞鸟惊蛇力到自然不可少
　凝滞仍不得重改
　简缘云此专对水墨说用笔之际自然有此七字在
　笔下非谓何笔为蹲何笔为驻也
　　　第三骨法

提竦大指下节骨下端提尾驻飞
纵和大指下节骨下臼蹲首驻捺衄过
　字有骨为字之骨者大指下节骨是也提之则字中
　骨健矣纵之则字中骨有转轴而活络矣提者大指下
　节骨下端小竦动也纵者骨下节转轴中筋络稍和
　缓也
　简缘云此专对骨说提之则骨健纵之则骨活动非
　谓何笔为纵何笔为提也

　　　第四筋法
藏首尾蹲抢
度中閒空中飞度
　字之筋笔锋是也断处藏之连处度之藏者首尾蹲
　抢是也度者空中虚打势飞度笔意也○钝吟云解
　藏度二字则无死笔活处在筋也又云一画亦要藏
　度不专是断处联属
　简缘云一行亦有藏度一幅亦有藏度不悟此二字

　唐人所谓善书手而已矣
　　　右字法
中指下贯上左贯右笔中柔
名指上贯下右贯左笔中韧(如吝/反)
　　右指法
　　　第五肉法
满捺
飞提

　字之肉笔毫是也疏处捺满密处提飞平处捺满险
　处提飞捺满即肥提飞则瘦肥者毫端分数足也瘦
　者毫端分数省也水太渍则肉散太燥则肉枯乾研
　墨湿点笔湿研墨乾点笔墨太浓则肉滞太淡则肉
　薄粗则多累积则不匀
　简缘云今人误以墨重轻为肉之肥瘦○又云此专
　对字之肉讲非谓何笔为满捺何笔为飞提也
　　右字法

笔字一寸蹲七釐提五釐捺九釐画一分以是为率清
　劲递减三釐初学提活蹲轻则肉圆老成提紧蹲重
　则肉䟐○右军云用笔著墨不过三分不得深浸
　深浸则毫弱无力○钝吟云如万岁枯藤䟐也徐
　季海笔在画中力出字外用此也
纸强弱有分数笔力临时斟酌用之右军云纸刚用软
　笔纸柔用硬笔纯刚如锥画石纯柔如印印泥既不
　圆畅神格亡矣书石同纸刚例盖相得也

墨磨墨之法重按轻推远行近折○不得用砚池水令
　墨滞笔冱以新汲水临时用之○凡书不得自磨墨
砚池宽面细每夕一洗则水墨调匀血肉得所
　书学指南云夫论墨之佳曰轻坚黝黑入砚无声又
　曰其坚如玉其文如犀又曰缋䌽奋发论砚之佳曰
　秀润玉质论笔曰长而不劲不如勿长劲而弗圆不
　如不劲论纸之佳曰不能澄心堂薛涛江亦必坚薄
　白滑纯柔光泽者若粗厚松灰者不惟损笔亦能坏

　字凡此皆至理也善书者知之
　　右用笔分数并论笔纸墨砚
　　　第六平法(平者横/画也)
偃首抢下尾抢上○蹲锋自驻力到疾提力满微捺力
　尽回锋
仰首抢上尾抢下○蹲锋自驻力到微捺力满疾提力
　尽回锋
平首抢平尾抢平○蹲锋自驻力到疾过力尽回锋

勒上平中仰下偃空中远抢以杀其力如勒马之用缰
　也凡尾提处观其笔燥湿如何燥则驻蹲捺而实抢
　以补之其次蹲而不捺其次驻而不蹲其次提而不
　驻即实抢之湿则提起即空抢可也
　简缘云已上三法俱是勒势非谓另是一笔也
翰墨良规云凡平画忌如算子终篇展玩不见横画始
是书法○钝吟云八字最妙
　　　第七直法(直者竖/画也)

垂露首抢上尾抢下分四停各半之○如露之欲垂而
　　复缩
悬针首抢上尾抢下空出分三停上二下一○笔欲正
　　自上而下如长针垂
　简缘云将欲缩锋引而伸之须要首尾相等但锋尖
　耳不可如鼠尾又按古人祗有垂露一法悬针始于
　兰亭年字后人遂以为法又按竖画祗有垂露悬针
　两笔其馀皆言其意意以立法教后人也

乡首抢左上右右上左尾抢左上左右上右偏蹲偏驻
　侧抢侧过分五停上二下二○乡笔贵和
背首抢左上左右上右尾抢左上右右上左偏蹲偏驻
　侧抢侧过分五停上二下二○背笔贵峻
努首抢右筑锋尾抢上左衄讫趯出分七停上一下一
　藏趯亦可○努须凸胸而出不可直直则无力○太
　宗云为竖必努贵战而雄
　简缘云凡竖画起手不用力虽极短亦不直故头向

　右用笔稍驻而下行中自然凸出又云直画从发笔
　用力则中閒微凸而出如申字中竖则努而悬针也
　事字中竖则努而随趯出也乡则努而乡也背则努
　而背也非另有一笔
首抢中心上出字分尽处空中落下画分尽处蹲之
　尾抢上出空中力尽止垂露悬针乡背努等笔皆有
　之肥瘠以字分为称长短随偏傍所宜用
　简缘云尚尝等字中竖用之

　　　第八圆法
侧点之变无穷皆带侧势蹲之首尾相顾自成三过笔
　有偃仰向背飞伏立等势柳叶鼠矢蹲鸱栗子等形
散水上侧中偃下仰横二停从四停上内一中外二下
　　自外四至内二
联飞四点相随偃前以后横○钝吟云起偃横煞
　简缘云此说起止两笔
烈火外相向而偃内相随而仰

　简缘云外者言外两笔内者言内两笔
曾头对向贵从上开下合
其脚相背贵横上合下开
挫因前笔衄出或上或下或左或右皆衄法也
打提锋空中打下乃点法之长者
啄点首撇尾左出微仰如鸟喙之啄物
掠点首撇尾右出微仰如篦之掠发○钝吟云此乃斜
　悬针而末锋飞起宜出锋处送笔力到而匀不可半

　途撇出则无力而瘦弱
背撇首圆蹲过作悬针法左出
乡撇首偏蹲右顾左转作乡竖尾悬针左出如手前后
　撇物
波从波五停首一中三尾一横波五停首一中二尾二
　大体作仰画不蹲以锋傍里空蹲三面力到顺指欹
　下力满微驻仰出三过笔中又有三过如水波之起
　伏也

　简缘云波者磔也今谓之捺也或曰微直曰磔横过
　曰波
磔偏蹲偏驻疾过缓出首尾自藏须先作上啄取势如
　裂帛力在裂外○势尽不可便出须驻笔而后放○
　唐太宗云磔者不徐不疾去欲复驻而去之也
拔先作左撇飞笔侧打锋不蹲顺势欹下力满微驻仰
　出三过笔如手拔物
　简缘云人入等字小捺也

逴上点如右足立定取力下屈如右股三折取势下拔
　如右足之逴沟壑
　简缘云之是也(赤角/反)
策重提轻蹲圆锋左出势尽仰收如鞭之策马力在著
　物处○又曰仰笔趯锋轻抬而进
　简缘云短画也法应上仰用之其天夫马之类是也
打勾右打反趯抱腹
趯下前笔末蹲锋提趯抱身贵短如足趯物

挑右背仰勒反趯趯贵抱腹而清
　简缘云竖趯曰趯横趯曰挑
背抛乡仰勒反趯趯贵宽圆或仰背偃或作垂露平
　或作悬针平或作圆趯如背手抛物○此名外略法
　简缘云乚是也
大背抛仰勒衄左努挑或偃勒衄右背抛长短屈伸各
　随字形○此名虿毒法
　简缘云是也

戈提空中斫下势尽或仰趯抱身或收趯归腹或反趯
　向左大体如向右竖而左右顾盻反趯之势欲飞有
　斫戈有筑戈有反戈有飞戈○钟繇折芒势(哉/字)虞智
　秃出势○欧阳兰台借势
勾里偃勒乡趯或仰勒背趯用于罔冈白田等字
勾努勒努趯或偃乡或仰背用于均匀勿旬等字
双包左先作乡撇撇尾停笔取势飞笔随势包撇势
　打閒对撇首打背随勒尾平撇尾

　简缘云风凤几凡等字是也
双裹法与双包同但自撇首偏蹲取势势远则勒短裹
　撇
　简缘云包字是也
平方上平旁向下偃或上仰旁背下平
　简缘云国固图等字是也
飞方上飞平旁飞向下飞偃飞者空中飞笔𦂳提转腕
　疾书也

　简缘云已上二法八分并用
　　　第九方法
八面八面俱满者方奇飞
　简缘云智永最近此法凡字各有八面即一字丨字
　皆有八面势有在乎实者亦有在乎空者善书者下
　笔自有八面威风不善书者虽填满四隅总多缺陷
　方法不可不知也
九宫八面点画皆拱中心

　简缘云欧法最近又云中心者非以一笔为中心也
结搆随字点画多少疏密各有停分作九九八十一分
　界画均布之先于钟王虞颜法帖上以朱界画印印
　讫视帖中字画分数一一临拟仍欲察其屈伸变换
　本意秋毫勿使差失四家字体既熟方可旁及诸家
　法帖字大以小印分数蹙之法帖字小以大印分数
　展之虽以黄庭乐毅展为方丈可也又以朱界画印
　印纸或棐板漆之取许慎说文偏傍字样一一依法

　区处务要简易精熟外妍美而内遒健各各自佳矣
均方长者两减阔短者两减长小者四减字形虽有长
　短阔狭小大行中须留空地仍须写空中势须偏著
　右或亦各一分○钝吟云此分窠法不可不知
　简缘云长如日月之类短如四皿之类小如口字之
　类
　　　第十分布法
布方中展圆则疏者均方中蹙圆则密者均方点画孤

　单者展一画大人卜之类是也重并者蹙之一傍枣
　转岳麓之类是也古者所无不得擅写
　简缘云平日工夫足临时方能布置
映带凡偏傍不相称者屈伸点画以避之太繁者减除
　之太疏者补续之必古人有样乃可用耳
变换字之中点画重并者随宜屈伸以变换之点不变
　谓之布棋画不变谓之布算子若亦马三册之类是
　也字之中偏傍重并者随宜开合而变换之閒合閒

　开之类若林晶炎焱之类是也
体样随字辨体随体识样字形有孤单重并并累攒积
　之体须据说文为主而分布之一二为孤日月为单
　枣炎为重林并为并晶焱为累墅样为攒爨郁为积
　以此为例广推求之
字閒对者宜疏疏者宜密
行白对者宜等閒者宜平
　简缘云识得疏密等半自然行閒茂密

篇段平起伏六分之一平其三起最后二分伏平者圆
　稳而平画多也起者振动而仰画多也伏者收敛而
　多偃画也
　　　第十一变法法
情喜怒哀乐各有分数喜即气和而字舒怒则气粗而
　字险哀即气郁而字敛乐则气平而字丽情有重轻
　则字之敛舒险丽亦有浅深变化无穷
气清和肃庄奇丽古淡窗明几净气自然清笔墨不滞

　气自然和山水仙隐气自然肃(缺/)　　　气自然庄
　珍怪豪杰气自然奇佳丽园池气自然丽造化上古
　气自然古幽贞閒适气自然淡八种交相为用变化
　无穷矣
形字形八面迭递增换一面变形凡八变两面变形凡
　十六三面以上变化不可胜数矣
势形不变而势所趋背各有情态以一为主而七面之
　势倾向之也

　简缘云写去自知
　　　第十二法书
真钟繇力命　剋捷　宣示　季直　王右军乐毅论
　　画赞　黄庭　曹娥　霜寒　遗教　临钟书
　道德经　王子敬十三行　洛神　智永千字文
　临羲之书　虞永兴破邪论　欧阳兰台九成宫
　化度寺　虞恭公　姚辩　皇甫君　捣素　心经
　　虞永兴庙堂碑　褚遂良圣教序　三龛碑　枯

　树赋　阴符经　张旭郎官石　陶弘景瘗鹤铭
　徐浩不空三藏　颜鲁公麻姑坛　放生池　中兴
　颂　东方朔　干禄字书　家庙　宋璟　臧怀恪
　　八关斋　多宝　柳公权玄秘　冯宿　苻璘
　西平王　普照　陀罗尼　裴休圭峰　张从申季
　子庙　四绝　季子志　欧阳通道因　吴通微楚
　金禅师
行王右军兰亭　圣教　张从申玄静碑　高氏铁弥

　勒颂　李北海云麾　岳麓寺　娑罗树　褚遂良
　哀册　虞世南汝南公主　颜鲁公争座位　祭侄
　文　刘太冲序
草右军十七帖(简缘云有二本后有敕/字者佳今翻刻甚多)　怀素自序
　圣母
淳化阁帖诸帖之祖宋太宗淳化三年出内府真迹命
　王著用枣板摹刻十卷虽近肥俗深得古意不见真
　迹得此足矣上有银锭纹用澄心堂纸李廷圭墨拓

　打手模之而不污亲王大臣各赐一本人间罕有今
　世所传俱从赐本转相摹刻者
绛帖淳化之子用淳化阁帖增入别帖重编廿卷潘师
　旦摹刻骨法清劲足正王著肉胜之失然骏马露骨
　又未免羸瘠之憾
潭帖淳化之子宝月大师摹刻风韵和雅血肉停匀但
　形势俱圆颇乏峭健之气庆历间僧希白重摹者亦
　佳第三次者失真矣

大观帖淳化之弟大观閒奉旨以御府真迹重刻于太
　清楼中有兰亭帖蔡京摹刻京沈酣富贵笔偏手纵
　非复古意赖刻手精工犹胜他帖尔
太清楼续阁帖刘焘摹刻工夫精致亚于淳化肥而多
　骨求备于王著乃失之粗硬遂少风韵
戏鱼堂帖刘次庄摹于临江除去淳化年月而增释文
　在淳化翻刻中为有骨格者淡墨拓尤佳
东库本世传潘氏子析居石刻分为二其后绛州公库

　乃得上十卷绛守重刻下十卷足为一部名东库本
　其家亦复重刻上十卷足为一部于是绛州有公私
　二本靖康之祸石并无存今重刻者去之远矣
鼎帖廿卷绍兴閒武陵丞赵铚父子编中有黄庭经石
　硬而刻手不佳虽博而乏古意
星凤楼帖曹士冕摹刻工致有馀清而不浓亚于太清
　楼续帖
玉麟堂帖吴琚摹刻浓而不清多杂米家笔仗

宝晋斋帖米元章手摹二王以下真迹入石佳帖难得
　学者赖此得见晋唐人髣髴尔
汝州帖摘诸帖中字牵合为之每卷尾有汝州印后有
　会稽重摹俗谓之兰亭帖
黔江帖秦子明借宝月古法帖摹刻石在黔江绍圣院
　乃潭人汤正臣父子刻
赐书堂帖宋宣献公摹于山阳石已不存后又重摹
蔡州帖蔡州临摹绛帖上十卷出于潭帖之上

彭州帖刻历代法帖十卷不甚精彩
利州帖庆元中以戏鱼堂帖重刻于益昌
泉州帖淳化帖翻最为完善少逊于大观绛帖比之他
　刻亦大相径庭自智果而后缺十馀帧
群王堂帖韩侂胄刻笔意清遒虽有胜趣憾刻手不佳
　不为精妙
百一帖王万庆摹刻
脩内司帖淳熙间出内府所藏刻石禁中题尾云脩内

　司奉旨上石亦名閟阁续帖
甲秀堂帖庐江李氏刻前有王颜书多诸帖所未有
二王帖许提举刻于临江
真赏斋帖锡山华氏刻此明碑之最精者
　　右十二篇大要笔圆字方傍密閒豁血浓骨老筋
　　藏肉洁笔笔造古意字字有来历日临名书无吝
　　纸笔工夫精熟久自得之
　　简缘云书法之赜和盘托出学者但要自始讫终

　　细心体会自有正路可入母为野狐鸣盘踞胸中
　　轻视此编也
　
　
　
　
　
　书法正传卷一