三洞珠囊卷之四怀四
　　　　大唐陆海羽客王悬河修
　　　绝粒品
道学传第六云褚伯玉字元璩吴郡钱塘人
也隐霍山鍊液餐霞积年绝粒也
吐纳经云绝谷不食元神之道也初服气一
日二日之时谷气未定颜色郁黄三日之时
谷气去精气来四日五日之时精气阴阳和
调六日之时精神安定耳目聪明行步便利
日已坚彊七日之时常欲轻举至道之故梦

寤髣髴上通神明八日之时神行八极能默
然每为口中自甘志骨自彊九日之时精神
备形弱者彊神气日坚固不行自远不来自
近颜色日悦十日之时诸神来至门皆关玉
女侍从左右轻举若燕云中微翔道以得矣
又云道以精为宝施与则生人人留则生身
生身则永度世仙位也生人即功遂而身退
隐也俗以为剧何况忘施而废弃损不学多
故废老而命坠也
老君曰精者血脉之川流也精去则枯老是

以宝之也人以身为国神为君精为臣气为
民常行爱精此要道也
老君曰道者气也宝气则得道得道则长久
神者精也宝精则神明神明则长生也又云
长生道精为宝精者人之所由生也精为宝
故曰道也一日之道朝饱暮饥一月之道不
失盛衰一岁之道夏瘦冬肥百岁之道节谷
食枣千岁之道孤男无女是谓长生久视莫
有能数也今谓此已上之文并出道基吐纳
经又云盖闻八公有言食草者力食肉者勇

食谷者智食气者神圣人不食者不死也又
黄庭经云仙人道士服气非有神也积精所
致和气专也人皆食谷与五味我独食太和
阴阳气故能不死也则休粮食气为生道阴
阳还精为重宝幸可修身至寿考空但慕远
谓无有更反于愚自使老千金送葬无益兆
悲悼哭泣自懊恼不如长生最为好故记道
几言约少笔堕有真不妄修造之不释升太
昊
太平经第一百二十云是故食者命有期不

食者与神谋食气者神明达不饮不食与天
地相卒也
第一百四十五云问曰上中下得道度世者
何食之乎答曰上第一者食风气第二者食
药味第三者少食裁通其肠胃又云天之远
而无方不食风气安能疾行周流天之道哉
又当与神吏通功共为朋故食风气也其次
当与地精并力和五土高下山川缘山入水
与地更相通共食功不可食谷故饮水而行
也次节食为道未成固象凡人裁小别耳故

少食以通肠亦其成道之人次道基经云服
药食麦为善昔有甘始道士禦气食麦而度
世也又云合道不言得无之真昼夜不卧日
月合光不饥不渴龟龙胎息也又云食谷名
之谷仙行之不休则可延久长也不食谷者
可以升云度世不死之矣又清虚真人王君
内传云太极真人曰夫受生气于五谷者结
胎育物必抱谷气之流精也合真万化亦陶
五谷之玄润也若子寄形于父母将因所生
而摄其生矣不缘所生之始本而顿废其所

因者未曾不枯竭于偏见断年命以凋伤乎
皆宜因其所由顺其津源凝涤而和微而散
根使营卫易鍊于日用六府化谷于毫渐矣
故因谷者乃用生之良术缘本以去本者乃
摄明之妙迹耶于是扇南烛之东晖招始牙
之朱灵五液夷泯百关通盈神乐三宫魂柔
魄宁复励以晨漱华泉五方虚精鸣鼓玉池
呼吸玄精华腴童于规方胃满镇乎空青所
以千算一启寿随年荣岁与药进飞步仙庭
也服尽一剂者命不复倾五云生身体神气

精亦能一日九食百关流渟亦能终岁不饥
还老反婴遇食则食不食则平真上仙之妙
方断谷之奇灵也向云南烛者仙草也其树
是木而似草故号南烛草木也一名猴药一
名男续一名后卓一名惟那木一名草木之
王生嵩高少室抱犊鸡头山已录服食品讫
此方亦出登真隐诀第十也前服食亦说与
此大同小异也
道基道士吐纳经云绝谷断稻米及饵清物
者不得饮酒令人迷惑气脉烦结百脉不通

又生热不如不饮可为清洁也
太上黄素四十四方经云凡道士纳和气存
神服霞修求长生之事慎不可食五荤之菜
及为酒色之病败也是故古之神人云五荤
为伐藏之斧斤酒色为丧身之棺椁夫能断
斧斤之所伤塞棺椁之死宅然后可以陟长
生之涂径渐神仙之蹊路也
无量变生经云食肉及五辛神不居人身中
也
金书真记云食五辛败仙相也五辛者葱蒜

韭薤兴渠今俗间不详之
　　　神丹仙药名品(又第九卷服食品第/二十九隐山品并有)
　　　(仙药/名)
太上八景四蕊紫浆五珠绛生神丹玉经云
第一绛陵朱儿口诀云是丹砂巴越之精上
者第二丹山日魂口诀云是雄黄取洞明者
第三玄台丹华口诀云是雌黄第四青要玉
女口诀云是空青第五灵华液腴口诀云是
薰陆香第六北帝玄珠口诀云是消石第七
紫陵文侯口诀云是紫石英第八东华童子

口诀云是青木香第九白素飞龙口诀云是
白石英第十明玉神朱口诀云是真瑰拾芥
者第十一五精金羊口诀云是阳起石第十
二云华飞英口诀云是云母光明白者第十
三流丹日膏口诀云是胡粉第十四亭炅独
生口诀云是鸡舌香味辛者第十五碧陵文
侯口诀云是石黛第十六倒行神骨口诀云
是戎盐第十七白虎脱齿口诀云是金牙石
第十八九灵黄童口诀云是石硫黄第十九
陆虚遗生口诀云龙骨舐之附舌者佳也第

二十威文中王口诀云是虎脑第二十一沈
明合景口诀云是蚌中珠子第二十二章阳
羽玄口诀云是白附子第二十三绿伏石母
口诀云是磁石第二十四中山盈脂口诀云
是太一馀粮取中央黄者二十四种合为八
景四蕊五珠绛生神丹也此丹服一两即头
生九晨之光面有玉华飞映宝曜洞观天下
造诣紫虚出入玉清寝宴晨房也
太一饵瑰葩云屑神仙上方云夫茂实者翘
春之明珠也巨胜者朗秋之沈灵也丹枣者

盛阳之云芝也茯苓者绛晨之伏胎也五华
合烟三气陶精调安六气养魂护神能得其
方位为天仙老素反玄婴胎童颜千害不伤
延寿万年又云玄水云华浆法亦曰云茂朱
浆日服五合使人体香而面有童华神仙方
也又云太一四镇丸者神生五藏镇六骨养
七窍和九关鍊三魂明二童保一身长生万
岁也又云三神龙骨益六液养穷肠黑发止
白
太一菖蒲丸散方者守中鍊神长生久视填

凝骨髓补满脑血久服紫色如少女之形一
名九转始精菖蒲一名昌阳芝草
　已上并出上清九真中经内诀以为主也
大洞真经有九转霜雪琅玕华丹还白玉玄
水金液流精玉林结华日月之水皆白日飞
仙登天之道也又云仙母金丹一名西王母
停年止老飞丹服之不死面有少容如女子
紫度炎光经云飞丹紫华流精有百变之色
又云玉胎琼液之膏
飞行羽经上云金精冶鍊之膏食之一口得

寿七万年
洞真太极帝君镇生五藏上经云云草玄清
者黑巨胜腴也一名玄清卉醴英者白蜜也
五光七白灵蔬者薤菜也白素飞龙者白石
英也亦见九真中经
后圣道君列纪云琅玕华丹药种物
绛陵朱儿十斤(口诀云/是丹沙)丹山日魂五斤(口诀/是雄)
(黄)白素飞龙一斤(口诀是/白石英)青要玉女五两(口/诀)
(是空/青)紫陵文侯五两(口诀是/紫石英)碧城飞华五两
(口诀是/石黛)北帝玄朱一斤(口诀是/消石)九灵黄童五

两(口诀是/硫黄)五精金羊五两(口诀是/阳起石)云华飞英
五两(口诀是/云母)白虎脱齿五两(口诀是/金牙石)流丹白
膏一斤(口诀是/胡粉)倒行神骨五两(口诀是/戎盐)玄台
月华五两(口诀是/雌黄)
　都合十四种华丹若成一两为一仙
白华者(一名章拒一名章明一名章生一名/章草一名章陆一名通神一名通精)
　(一名通灵一名王女一名家仙一名家宝/一名家芝一名延命一名长生草一名守)
　(宫一名/守宅)
十二部(一名夜呼一名夜鸣一名致精一名/阳明一名阴明一名赤䓪一名当陆)
　凡二十四名上应天地二十四气服之方

　寸七令人通神致福
文始内传云老子与关令东游登日窟常阳
之山掇扶桑之丹椹散若林之朱华
道学传第四云交阯出葛洪之采者
第十四卷云双袭祖字仲远梁天监十四年
自往武陵寻丹砂杂药公私施与数十金皆
以赈救穷乏也
　　　丹灶香炉品
洞神经第十四云饵丹砂焚香用香炉奁五
具也大洞真字芝丹青玉垆鍊云根柔金刚

之经也亦出上清三天君列纪经
登真隐诀云其烧香之炉无言其形范者古
人多用博山及三足也八威召龙经有博山
香炉也
太真科上卷云崇玄台有大香炉高五尺恒
焚香烟不绝也
升玄经第六云玉童扬奇华玉女奉香炉
第三云七宝之台有七宝香炉烧众妙香馨
薰无量也
海空经第三云尔时海空智藏即起于席整

衣帔执香炉正对天尊恭敬而立赡视目无
他顾心无他想也
天文上经云日月垂光金炉隆崇或在离门
或在命宫
八素真经云仙人唯知飞丹召霜煎鍊云朱
水玉解金九炉炎霄也
道学传第十云东乡宗超字逸伦高密黔陬
人也尝露坛行道奁(音/廉)中香尽自然满溢又
炉中无火而烟气自生氛氲周遍久之不歇
也

第十四卷云双袭祖字仲远梁时人也好读
经手不释卷临汝侯任郢州经涂要清使左
右以香炉奁一具置袭祖前更无所言而去
第十五卷云陶贞白以三真宝经封以锡函
投诸岩穴又以真金鹊尾香炉随经供养之
第二十卷云女冠宋玉贤会稽山阴人也既
禀女质厥志不自专年及将笄父母将归许
氏密具法服登车既至夫门时及六礼更著
黄布裙褐手执鹊尾香炉不亲妇礼宾主骇
愕夫家力不能曲弃放还本家遂成出家也

大劫上经云天人玉女持罗天香案擎治玉
之炉烧九和之香也


三洞珠囊卷之四