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卷一
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陈虚白规中指南卷上(下同/卷)称五
   止念第一(精满不思色/气满不思食)
 耳目聪明男子身洪钧赋予不为贫
 因采月窟方知物为蹑天根始识人
 乾遇巽时观月窟地逢雷处见天根
 天根月窟闲来往三十六宫都是春
   (念起即觉觉之即无修行妙门)
   (惟在此已此法无多子教人炼)
   (念头一毫如未尽何处觅踪由)
夫无念者非同土石草木块然无情也盖无
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念之念谓之正念正念现前回光返照使神
御气使气归神神凝气结乃成汞铅
 牢擒意马锁心猿慢著工夫鍊汞铅
 大道教人先止念念头不住亦徒然
   采药第二
心动则神不入气(默然/养心)身动则气不入神(凝/神)
(忘/形)夫采药者采身中之药物也身中之药者
(神气/精也)采之之法谓之收拾身心敛藏神气心
不动则神气完乃安炉立鼎烹鍊神丹
   识炉鼎第三
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玄真人潜深渊
牝浮游守规中
夫玄牝其白如绵其连如环纵广一寸二分
包一身之精粹
 要得谷神长不死须凭玄牝立根基
 真精既返黄金室一颗明珠永不离
   入药起火第四
        神是火
        气是药
 取将坎位中心实点化离宫腹里阴
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 从此变成乾健体潜藏飞跃尽由心
   坎离交姤第五
     追二气于黄道
     会三性于元宫
 铅龙升汞虎降驱二物勿纵放
夫坎离交姤亦谓之小周天在立基百日之
内见之水火升降于中宫阴阳混合于丹鼎
云收雨散气结神凝见此验矣
  紫阳真人曰
 龙虎一交相眷恋坎离方姤便成胎
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 溶溶一掬乾坤髓著意求他啜取来
   乾坤交姤第六
            大略与
            别图同
 内亦交时外亦交三关通透不须劳
 丹田直至泥丸顶自在河车几百遭
  朗然子曰
 夹脊双关透顶门修行径路此为尊
 华池神水频吞咽紫府元君直上奔
 常使气冲关节透自然精满谷神存
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 一朝得到长空路须感当初指教人
夫乾坤交姤亦谓之大周天在坎离交姤之
后见之盖药既生矣于斯出焉右诀曰离从
坎下起兑在鼎中生离者火也坎者水也兑
者金也金者药也是说也乃起水中之火以
炼鼎中之药庄子云水中有火乃成大块玉
蟾云一点真阳生坎内填却离宫之阙造化
无声水中起火如在虚危穴丹阳真人云水
中火发休心景雪里花开灭意春其證验如
此夹背如车轮四肢如山石两肾如汤煎膀
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 胱如火热一息之间天机自动轻轻然运默
 默然气微以意而定息应造化之枢机则金
 木自然混融水火自然升降忽然一点大如
 黍珠落于黄庭之中仍用采铅投汞之机百
 日之内结一日之丹也当此之时身心混然
 与虚空等不知身之为我我之为身亦不知
 神之为气气之为神似此造化非存想非作
 为自然而然亦不知其所以然也复命篇曰
 井底泥蛇舞柘枝窗间明月照梅梨夜来混
 沌攧落地万象森罗总不知
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   攒簇火候第七
     上柱天下柱地只这个是
     鼎器既知下手工夫容易
              一阳生宜守静
子子复(宫藏/勿用)初九潜龙勿用意要诚心要定
             龙德潜藏勿宜轻进
              鼓巽风运火功
丑丑临(进火/得位)九二见龙在田刹那间满鼎红
             见龙在□遍虚空
            天地交阴阳均
寅寅泰(加火/守城)九三终日乾乾汞八两铅半斤
            姹女歙袂婴儿仰从
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               火制火金克木
卯卯大壮(沐浴/重湘)九四或跃在洲到斯时宜沐浴
             或跃在渊存诚谨独

 辰辰夬九五飞龙在天

 巳巳乾上九亢龙有悔

 午午始初六

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 未未遁六二
 申申否六三

             汞要飞铅要走
 酉酉观六四 至斯时宜谨守
             把没底囊括结其口
            
           虚其心实其腹
 戌戌剥(退火/复位)六五黄裳元吉宜守静待阳复
           动一刹间周天数足
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             群阳剥丹光毕
亥亥坤(野战/守静)上六龙战于野至精凝元气息
            收拾居中黄裳元吉
    养火
 阴既藏再生阳到这里要堤防若逢野战其
 血玄黄
    阳神脱胎第八
 掀倒鼎趯翻炉功满也产玄珠归根复命抱
 本还虚
   (三百日火一十日胎其心离身忽去忽来/回视旧骸一堆粪土十步百步切宜熙顾)
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  孩儿幼小未成人须藉爷娘养育恩

  九载三年人事尽纵横天地不由亲
    忘神合虚第九
 身外有神犹未奇特虚空粉碎方露全身
  太上玄门知者少玄玄元不异如如
  提将日月归元象跳出扶舆见太虚
  鍊到形神俱妙处遂知父母未生初
  这些消息谁传授没口先生就与吾
   张真人解佩令
 阳神离体冥冥窈窈刹那闇游遍三岛出入
 纯熟按捺住别寻玄妙合真空虚无事了
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陈虚白规指南卷上