阎苍舒，字才元，蜀州晋原（今四川崇州）人。孝宗淳熙四年（一一七七），以试吏部尚书使金（《宋史》卷三四《孝宗纪》二）。五年，以右司员外郎兼国史院编修官。累迁吏部侍郎兼同修国史（《南宋馆阁续录》卷九）。十六年，知江陵（《水心集》卷九《江陵府修城记》）。有《阎苍舒集》、《兴元志》二十卷，皆不传（《宋史》卷二○四《艺文志》三）。今录诗五首。