吾身之元气常泄于外入之少泄之多日复一日年复一年
　气散则形消形消则身亡必然之理也是以我玄门中知其
　气之不可泄而为聚之之 法聚 者收其气以补其气收其气
　若何静其气使鼻息之伸缩有准一呼一吸调之适得其宜
　迨调定其息用纳息之功呼之 (第 9p023b 页)