毛自道（1524年—？），字子复，号我山，山东济南府德州平原县人，军籍。嘉靖二十二年（1543年）癸卯科山东乡试第五十二名举人。嘉靖三十五年（1556年）中式丙辰科二甲第六十一名进士。都察院观政，授户部主事，四十二年升员外、郎中，四十四年（1565年）升山西平阳府知府，隆庆三年（1569年）正月升湖广按察司副使。