谢上箴（1486年—？），字以善，号南湖，湖广岳州府华容县人。壬午湖广乡试第五十三名举人，嘉靖十一年（1532年）壬辰科会试第二百五十九名，第三甲第一百三十六名进士。观兵部政，授成都县知县，升刑部主事，历郎中，累官福建建宁府知府。有《南湖诗集》。