陆佐，字子翼，浙江衢州府龙游县人，民籍。嘉靖二十二年（1543年）癸卯科浙江乡试第八十四名举人。嘉靖二十六年（1547年）中式丁未科会试第五十七名，登第三甲第二十六名进士。历桐城知县，升广东潮州府知府，卒于任内。