沈恩（1472年—1533年），字仁甫，号西津。直隶松江府上海县人。弘治八年（1495年）乙卯科应天府乡试第五十九名举人。弘治九年（1496年）中式丙辰科三甲第一百三十一名进士，授刑部主事。因忤刘瑾落职。瑾败，复原官。正德十五年（1520年）以陕西副使分巡河西。历迁云南按察使、四川布政使，忤执政杨廷和免归。崇祯年间，敕封青浦县城隍。