左谟，字元规，永新（今属江西）人。宁宗开禧元年（一二○五）进士。嘉定十二年（一二一九），由知桂阳军罢。十七年，权发遣淮西提刑兼知黄州（《宋会要辑稿》职官七五之二三，四之五一）。有《坦斋集》，已佚。事见清同治《永新县志》卷一六。

左谟，字元规，吉州永新（今江西永新）人。开禧元年登进士第。嘉定间为朝奉郎、权发遣淮西提刑，历知桂阳军、黄州。著有《坦斋稿》。见《宋会要辑稿》职官四之五二、七五之二三，雍正《江西通志》卷五○、七六。