窦冲（?-?），前秦武都人，380年，前秦征北将军、幽州刺史、行唐公苻洛自称大将军、大都督、秦王，派遣使者到鲜卑、乌桓、高句丽、百济、新罗、休忍各国徵召军队，在蓟城（今北京）、和龙（今辽宁省）谋反。自称秦王，年号元光。