王讳允良，字公彦。太宗皇帝八子，而燕恭肃王最幼，尤宠焉。章圣缘先帝意，友爱加厚，久不就外邸，故以大中祥符六年生王于东宫。母康国太夫人刘氏。天禧四年，先王为言能胜衣趋拜，一命右千牛卫将军，方八岁。越二年，仁宗践祚，迁大将军、舒州刺史。天圣中，始预朝参，解将军，正授泰州刺史。俄除颍州团练使，徙单州。明道二年，天下乂安，朝廷讲稀阔之典，劭农务本，帝躬籍于千亩，王预九推之位。礼成覃庆，迁郑州防禦，易蔡州。陪祠南郊，进安州观察使。久之，改镇国军节度观察留后。庆历元年景至，大祀圜丘，王备终献，陟降惟恪。四年，恭肃王捐宫寝。仁宗深惟祖宗基统之重，盖吴、潭，太祖之昭也，潞、许、邢、润、苏、华、燕，太宗之穆也，至是薨谢无存者，思盘维之重，虑深长之本，始议崇建戚藩，以屏王室。于是以华原郡肇启王封，既而拜安国军节度使。皇祐二年冬，祀明堂，帝奉玉币。既交于上下神祇，慨然嘉与天下均受灵贶，推恩中外，加中书门下平章事，换镇江军节旄。至和二年，检校司空、领泰宁军节度。嘉祐元年，行恭谢之礼，王陪祠登献。七年，祫享太庙，除开府仪同三司、兼侍中、彰信军节度。八年夏，英宗纂御，王以叔父之尊，检校太保、兼中书令、泰宁军节度，改封襄阳郡王。治平四年春，宫车晏出，今上践阼，王久苦末弱，犹能力疾趋入，尽号慕之哀，真拜太保、杭州大都督府长史、宁海平江等军节度。哭而出，疾遂笃。寻有中诏，俾朝朔望，以优尊属。甫逾月而薨。王姿表粹美，气质温厚，服宠四朝，惟一心。仁宗之仁周于万物，而仁之所施，常自亲始，肆其眷待宗室，恩礼隆密，朝政之暇，佳辰令节，合族缀亲宴于内朝，如家人礼。王于天属至近，行纯而节和，故被遇为渥。赐以御笔飞白书，王既刻石以进，则遍锡公卿近臣嘉显之。王好修威仪，矜庄自喜，燕居裕如也，趋朝肃如也，侍祠恪如也。性宽易，左右侍御小过失未尝谴责，甚者诘之，亦怡而弗厉，久于其侧者，莫见愠色。永嘉郡王，王之仲弟也，其子宗粹，早孤，王抚育如所生。王既薨，宗粹请服三年，议者因以嘉王之仁心长者。颇好篇咏，感物吟讽，时有风味佳句。俸赐厚矣，未尝有畜也，府藏出入，未尝披其籍，亦不问其在亡。国朝之制，不属宗室以吏事，优其禄秩，异其宠章，列邸京师，以奉朝请，为选儒学士，切磋讲习，广之道义而已。所以笃亲亲之恩，不使任责，惇叙纠合，别于庶姓者也。然间有蕴才业、抱器虑者，不偕于用，赍志以殁，故执册者无得而书；不然，属籍之功名，岂直汉唐之比盛欤！治平四年三月二十六日甲辰薨，享年五十有五。讣闻，天子趣驾，欲往临哭。有司言大行梓宫在殡而止，辍视朝五日。成服于苑中，文武班慰于崇政殿门。赠太师、尚书令兼中书令，追封定王。闰三月甲午，菆涂于正寝之西楹。八月癸酉，英宗龙輴西引，从葬于河南永安先王之茔，英国夫人张氏祔焉。夫人，横海军节度使、赠太师、尚书令美之曾孙女，果州团练使士宣之女。子八人：宗绛，右龙武军大将军、郴州团练使；宗蔺，右武卫大将军、台州刺史；宗劼、宗易，右监门卫将军；馀早世。女八人：曰金堂县主，普宁、嘉兴、延安、安定、同安、普宁郡君，皆已有适，其一幼。孙七人：仲竣，右监门率府率，早世；仲荟，右监门率府率；馀皆幼。远日有期，奉诏纪实。铭曰：

太宗之穆，燕为宠王。恭肃之爱，亦钟襄阳。体自天人，虎蔚龙章。肆得灵禀，敦和以庄。胜衣奉朝，雅有嘉问。宠章丽泽，康侯以晋。乃启华原，荐更四镇。淑旂绥章，兼绾相印。迨事四朝，属尊位崇。历长三省，汔登上公。并帅全吴，两藩之雄。别建赤社，江汉是封。有宋开基，百年光大。极盛积隆，德周无外。重仁累慈，恩光治内。王生得辰，与国同泰。帝坐路朝，一日万几。昧爽丕显，居安思危。王居深宫，以燕以嬉。五十五年，始终盛时。王享多福，四朝盛德。亦惟淑慎，锡汝保极。嵩洛佳原，五陵接域。往从先王，返此幽穸。