损德害身之大莫过于嗜欲，而窒嗜欲之要莫切于思。居处则思敬，动作则思礼，祭祀则思诚，事亲则思孝。每御一食，则思天下之饥者；每服一衣，则思天下之寒者。嫔嫱在列，必思夏桀以嬖色亡其国；饮燕方欢，必思商纣以沈湎丧其身。念起而思随之，则念必息；欲萌而思制之，则欲必消。志气日以刚健，德性日以充实，岂不盛哉！